Recette avec fromage ingrédient
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Saumon rôti, beurre blanc aux agrumes, chou-fleur et brocoli texture entière
avec La vache qui rit® Formule Plus

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Saumon rôti, beurre blanc aux agrumes, chou-fleur et brocoli texture entière avec La vache qui rit® Formule Plus

Ingrédients pour 10 personnes

  • La vache qui rit® Formule Plus 0,120 kg
  • Saumon 10 pièces de 120 g
  • Huile 0,050 L
  • Beurre 0,020 kg
  • Echalotes 0,060 kg
  • Vin blanc 0,160 L
  • Jus d'agrumes (oranges, mandarines) 0,160 L
  • Crème 0,030 L
  • Beurre 0,200 kg
  • Chou-fleur 0,600 kg
  • Brocoli 0,600 kg

Progression de la recette

Cuire les portions de saumon en sauteuse ou au four. Préférer une cuisson douce et une température à coeur de 60°C.

Réaliser le beurre d'agrumes : faire revenir doucement les échalotes ciselées, le vin blanc et le jus d'agrumes. Réduire de ¾.

Crémer et monter en beurre.

Cuire au four vapeur le chou-fleur et le chou brocoli.

Mixer séparément et incorporer La vache qui rit® Formule Plus.

Dresser chaque élément séparément.

Valeurs nutritionnelles

Kcal : 514,7 - Kj : 2133,2 - Matières grasses / Vet : 40,2 g - Dont Acides gras saturés / Waarvan vezadigde vetten : 17,3 g - Glucides / Koolhydraten : 7,5 g – Waarvan suiker : 4,8 g - Fibres / Vezels : 2,7 g - Protéines / Eiwitten : 26,9 g - Sel / Zout : 0,5 g - Calcium : 210,1 mg - Vitamine D : 10,4 µg

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