Salade césar vegan
avec Nurishh ® Bloc Classique
- préparation
20 minutes - cuisson
25 minutes
Pour une personne
+/- 300g sauce césar vegan:
- 80 g de noix de cajou
- 1 cuillère à café d'algues nori
- 1 yaourt végétal (soja)
- 5 cl d'eau
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 1 cuillère à café de moutarde
- 1 cuillère à café de levure nutritionnelle
- 1 gousse d'ail
- ½ cuillère à café de câpres
- Sel, poivre
Tofu grillé:
- 100 g de tofu
- 15 g de farine
- 1 cuillère à café de levure nutritionnelle
- 2 cuillères à soupe de sauce soja
- 2 cuillères à soupe d'eau
- ½ cuillère à café de paprika fumé
- ½ cuillère à café de miel
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
Les croutons:
- 50 g de pain
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- ½ gousse d'ail
- Sel, poivre
Montage:
- 150 g de laitue romaine (ou sucrine)
- 20 g de Nurishh® Bloc Classique
- 3 c. à soupe de sauce César végétalienne
- 4 brins de ciboulette fraîche, hachés
Préparation
Sauce:
- Faites bouillir les noix de cajou dans une casserole d'eau pendant 15 minutes, puis égouttez-les et laissez-les refroidir.
- Mixez l'algue nori pour la réduire en poudre.
- Ajouter les noix de cajou égouttées et le reste des ingrédients et mixer jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse. Mettez de côté au réfrigérateur.
Croutons:
- Coupez le pain en cubes et mélangez-le avec le reste des ingrédients.
- Faites dorer les croûtons dans une poêle. Mettez-les de côté.
Imitation "poulet grillé" tofu:
- Coupez grossièrement le tofu en morceaux comme des lanières de poulet.
- Mélangez tous les ingrédients sauf l'huile d'olive et enduisez les morceaux de tofu.
- Faites chauffer l'huile d'olive et faites dorer le tofu.
Assemblage:
- Lavez et essorez la laitue et disposez-la sur une grande assiette.
- Couper le Nurishh® Bloc Classique en cubes. Garnissez avec les croûtons, le tofu grillé, les cubes et terminez avec la sauce et la ciboulette hachée.
Nurishh ® Bloc Classique